参加者募集 水中ウォーキング

■平成30年7月25日(水) 第18176号

=大谷公園プール=

 【日野】 日野町体協は大谷公園プールで開いている「水中ウォーキング教室」の参加者を募集している。
 水の中では体重が軽くなるので足や膝の調子がよくない人や運動不足で体力に自信がない人でも手軽に取り組める。股関節をはじめ、下半身が鍛えられるので介護予防にも効果が期待される。
 8月30日までの毎週月、木曜日の午前10〜11時まで。見学や当日参加、希望日だけの参加可(8月13、16日は休み)。参加費1回500円。対象者は町内在住、在勤の人で、定員30人。参加申し込みは、役場執務時間中に生涯学習課(TEL0748―52―6566)へ。


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