心身の健康のために有酸素運動とヨガ

◇東近江・蒲生
　「有酸素運動とヨガで健康に」が、九日午前十時からあかね文化ホール小ホールで開かれる。
　代謝を良くする有酸素運動と心身を一つに結ぶヨガで、ストレスも解消する。講師は山本いづみさん。
　参加費三百円で、事前申し込み不要。詳しくは、同ホール（ＴＥＬ０７４８―55―０２０７）へ。