しが女性の会健康セミナー「いい眠りしてますか？～いい睡眠でいきいきライフ～」

◇近江八幡
　睡眠をテーマにした健康セミナー「いい眠りしてますか？～いい睡眠でいきいきライフ～」を、しが女性の会が二月二日午後一時半から近江八幡市鷹飼町の県立男女共同参画センターで開催する。
　生活習慣の変化やストレスなどにより、四人に一人が睡眠に関わる問題を抱えていると言われる現代社会。睡眠不足は「うつ」や「認知症」をはじめ、様々な「生活習慣病」とも深い関係があるという。
　滋賀医科大学睡眠学講座特任教授の大川匡子さんから「いい眠り」を学び、これからの元気な生活を目指してもらう。
　参加費二百円（会員は無料）。問い合わせは、しが女性の会の戸崎さん（ＴＥＬ０７７―５８５―０７６４）か渡邊さん（ＴＥＬ０７７―５２２―３３４８）まで。