あなたもヨガ男子に　一日無料体験講座

◇東近江
　運動不足になりがちな男性に向けた「男のヨガ入門講座一日無料体験」が、六日に五個荘コミュニティセンターで開かれる。開催時間は、午後二時から同三時十五分まで。
　日本では、“ヨガ＝女性のもの”というイメージが強いものの、世界を見渡せば日常的に取り入れられるエクササイズとして男女ともに定着している。
　今回の講座は、体を整え、自分の心とも向き合えるヨガの魅力を男性にも体感してもらうのがねらい。講師は、新国際ヨガ協会所属の山本いづみさん。
　参加費無料。参加者は、タオルと水分補給用の飲み物を持参する。
　詳しくは、八日市文化芸術会館内ライフロング（０７４８―23―６８６２）へ。
　また、毎月第二木曜日に同芸術会館で「男のヨガ入門」が開かれている。次回は十三日午後二時から同三時十五分まで。受講料一回五百円で、事前予約不要。