「びわ湖ｅ―まち映像協議会」が高齢者向けに

◇全県
　産官学で構成された「びわ湖ｅ―まち映像協議会」と立命館大学スポーツ健康科学部の藤田聡教授は共同して、同教授が研究を行なっている健康バンド（伸縮性ゴムバンド）運動の実施方法を紹介したＤＶＤを作成した。
　高齢者には、筋量と筋力の低下による転倒で起こる怪我や骨折などの健康リスクが生じる。藤田教授の研究では、健康バンド運動プログラムが、高齢者の筋力を効果的に増強させることが実証されている。また、手軽に、グループで輪になり会話をしながら運動ができるため、コミュニケーションツールとしても期待されているところだ。
　七月までは藤田研究室の学生、院生がインストラクターとなって地元・草津市にて地域住民の方を対象に定期的に健康バンド教室を開催してきた。今後は、今回作成したＤＶＤをもとに、県内の市町で健康バンドの指導者養成講座の開催を始め、地域でのイベント、ソーシャルメディア（ＳＮＳ）やホームページを通じた情報発信などを行う。
　ＤＶＤは、県内の社会福祉協議会や市役所へ無料配布の予定だ。なお八月から大津市では、パワーアップ事業として、体験講習会も開催される。